J7 : 2 options
- Soit on finit le trek en rejoignant en 1 heure l'école du village de janapampa (rester rive gauche de la rivière) où un colectivo part les jours de semaine à 13 heures pour Pomabamba (hôtels, restaurants). De la, bus pour Caraz (8 heures de trajet) ou pour Huaraz (9 heures). Départ à 11 heures ou 19 heures près de la plaza de armas.
- Soit on continue le trek jusqu'au 10eme jours:
Pishcopampa (3600) à Laguna Huecrucocha (3900)
Dénivelé+ : 900 m, dénivelé - : 600m, 12 km, 5h30.

J8 : Laguna Huecrucocha (3900m) à Tuctubamba (4200m)
Dénivelé+ : 750, dénivelé - : 450, 8 km, 4 heures.

J9 : Tuctubamba (4200) à Laguna Jatuncocha (3900)
Dénivelé+ : 550, dénivelé - : 850, 14 km, 6 heures.

J10 : Laguna jatuncocha (3900m) à Cashapampa (2900m)
Dénivelé + : 100m, dénivelé -: 1100m, 18 km, 5 heures.

En bref… Un trek difficile compte tenu des passages de cols à haute altitude et de l'engagement. Nous l'avons fait en autonomie jusqu'a Pishcopampa car nous avions fait auparavant le trek du Santa Cruz qui constitue la seconde partie du trek de l'Alpamayo.
Prendre topo, boussole et carte détaillée car l'itinéraire est peu balisé.
On trouve de l'eau partout mais prévoir un filtre car il y a beaucoup d'animaux aux abords des cours d'eau.
Température fin mai: jour : 20 degrés
Nuit : 0 degrés.
On n'est jamais sur la neige.