Soupe de quinoa
Ingrédients
1/2 tasse de quinoa
2 oignons
1 tomate
1 carotte
1 pomme de terre
Quelques feuilles d'épinards et de blette
2 gousses d'ail
Persil
Faire frire oignons et carotte, ajouter l'ail écrasé et
réserver.
Faire bouillir 2 litres d'eau avec le quinoa (15 minutes) puis ajouter
oignons, carotte, ail, tomate, pomme de terre coupées en dés
et feuilles d'épinards et blette ciselées.
Faire cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient cuites.
Servir à l'assiette avec du persil ciselé.